ミニ栄養学③「食事摂取基準」

健康増進法に基づき厚生労働大臣が定めます。

国民の健康の保持・増進を図る上で摂取することが望ましい

エネルギーおよび栄養素の量の基準を示しています。
Ⅰ．健康の保持・増進
Ⅱ．生活習慣病の発症予防
Ⅲ．生活習慣病の重症化予防を目的として策定されています。

栄養素やエネルギーの基準は、年齢や性別によって細かく分かれ、

必要とされている摂取量、推奨される量、摂取上限量など、基準値も

細かく区分されています。

例）ビタミンD食事摂取基準（μg / 日）
＜10～11（歳）＞
男性 目安量4.5 耐用上限量60　
女性 目安量4.5 耐用上限量60
＜12～14（歳）＞
男性 目安量5.5 耐用上限量80
女性 目安量5.5 耐用上限量80
・・・

イベント出店予定（4月）

◆4月1日（土）梅小路手づくり市：梅小路公園

◆4月2日（日）わつか市：大阪四天王寺

◆4月8日（土）平安楽市：岡崎公園

◆4月9日（日）びわ湖バレイさくらフェア：びわ湖バレイ

◆4月15日（土）百万遍手づくり市：知恩寺

◆4月16日（日）ふきのとう三重の手づくり市：三重総合文化センター

◆4月21日（金）弘法市：東寺

◆4月22日（土）神戸湊川公園手しごと市：湊川公園

◆4月23日（日）上賀茂手づくり市：上賀茂神社

イベントを追加する予定です。随時更新します。
お近くの方は、是非お立ちよりください。
悪天候により変更する場合もございます。恐れ入りますがメールにてお問合せくださいませ。

店舗移転のお知らせ

4月3日より、東福寺の北門前の店舗から北へ100mに「うっとこ」という

共同店舗の中にお茶を常時置いて販売することになりました。

これまでイベントへの出店の関係で店舗を休業することはありましたが、

「うっとこ」ではほぼ毎日10時～18時まで営業いたします。

臨時でお休みすることもございますので、ご来店いただく場合は

事前にメールでお問いあわせいただけると確実です。　[e-mail]

宜しくお願いいたします。

住所：京都市東山区本町14丁目255-6　うっとこ内　和薬茶本舗
電話：[phone]

出店スケジュール（3月）

◆3月4日（土）梅小路手づくり市：梅小路公園

◆3月5日（日）わつか市：大阪四天王寺

◆3月11日（土）平安楽市：岡崎公園

◆3月12日（日）五六市：枚方駅周辺

◆3月15日（水）百万遍手づくり市：知恩寺

◆3月17日（金）～20日（月）ほんびょうさん朝市：大谷本廟

◆3月21日（火）弘法市：東寺

◆3月25日（土）天神市：北野天満宮

◆3月26日（日）上賀茂手づくり市：上賀茂神社

イベントを追加する予定です。随時更新します。
お近くの方は、是非お立ちよりください。
悪天候により変更する場合もございます。恐れ入りますがメールにてお問合せくださいませ。